CrossFit · HYROX · ATHX — Saint-Martin-de-Crau
Viens comme tu es.
On te guide.
Ta première séance est offerte, avec un coach à tes côtés du début à la fin. Tu débutes ou tu reprends ? On prend le temps de te connaître et d’adapter les mouvements à ton niveau.
Aucun créneau sur Peppy ? Passe à la semaine suivante avec la flèche à droite du calendrier.
- Essai offert
- Débutants bienvenus
- Parking gratuit
Un premier échange, simplement
On prépare
ton premier essai.
Tu hésites sur le cours ou tu préfères échanger avant de venir ? Laisse tes coordonnées : un coach te rappelle pour faire connaissance et choisir avec toi une première séance adaptée. Ton message est facultatif.
Tu préfères appeler ? 06 29 90 89 44
Au 13 rue des Artisans, à Saint-Martin-de-Crau. Parking gratuit.
Tes coordonnées servent à organiser ton essai et à répondre à ta demande. Consulter la confidentialité.
05 — La première séance
Viens comme tu es.
On s’occupe de te guider.
Tu peux arriver avec des questions et un peu d’appréhension. Le premier échange sert à faire connaissance, à te rassurer et à trouver tes premiers repères.
- 01
On prépare ton essai.
Demande un rappel ou choisis directement ton créneau sur Peppy. On t’aide à trouver la séance qui te correspond.
- 02
On fait connaissance.
On t’accueille, on te présente la box et on prend le temps de parler de toi : ton expérience, tes envies et ce qui te ferait du bien.
- 03
Tu testes. On échange.
Échauffement guidé, mouvements adaptés et entraînement. Ensuite, on parle de ton ressenti et de la suite.
À prévoir : une tenue de sport, des chaussures et une bouteille d’eau.
On prépare mon essaiLa box en vrai
Avant de venir,
mets-toi dans l’ambiance.
Des visages, des échanges et chacun dans sa séance. Ces quelques secondes filmées à la box te donnent un aperçu de la vie chez TeamWolf.
Tu te demandes comment commencer ? Viens faire connaissance : on prend le temps de t’accueillir et de te guider pour ta première séance.
Avant de venir
Tes questions.
Nos réponses.
Je débute complètement. Je peux venir ?
Oui. Le coach explique les mouvements et adapte la séance à ton niveau. Tu n’as pas besoin de connaître le CrossFit, HYROX ou ATHX avant ta première séance.
Faut-il déjà être en forme ?
Tu peux venir pour reprendre le sport et retrouver une routine. Parle de ton expérience et de tes limites au coach : les exercices et l’intensité sont ajustés pendant la séance.
Je viens seul. Comment ça se passe ?
Tu peux venir seul. On t’accueille, on t’explique le déroulement du cours et le coach te guide. Tu partages la séance avec le groupe, à ton rythme. Si tu préfères échanger avant de réserver, appelle-nous.
Quelle activité choisir pour mon essai ?
Ça dépend de tes envies et de tes disponibilités. Appelle-nous au 06 29 90 89 44 : on t’aide à choisir un premier créneau.
Comment connaître les tarifs ?
Contacte-nous pour parler de tes objectifs et du rythme auquel tu veux t’entraîner. On te présente les formules pour que tu puisses choisir celle qui te correspond. Formules et tarifs.
Où se trouve la box ?
Au 13 rue des Artisans, 13310 Saint-Martin-de-Crau. Tu peux nous appeler si tu as besoin d’un repère avant ta première venue.